V nedávnom článku sme si predstavili najbežnejšie mentálne zlozvyky, ktorými trpia hazardní hráči a v tomto článku vám ponúkneme zaujímavé tipy ako ich prekonať.

Tipy ako môžu hazardní hráči prekonať mentálne zlozvyky

Vedomosti a informácie

Základom sú vedomosti a informácie. Poznajte mentálne zlozvyky a ich negatívny vplyv na vaše rozhodovanie. Až tak môžete pracovať na ich odstránení. Pokiaľ nepoznáte nepriateľa, tak nemôžete proti nemu účinne bojovať.

Analytické myslenie

Analytické myslenie uplatnia hazardní hráči pri vyhodnocovaní pravdepodobnosti, šancí a rizík naviazaných na určité scenáre hazardných hier. Nespoliehajte sa na intuíciu a pocity, ale na relevantné fakty a naučte sa kriticky a objektívne premýšľať.

Orientácia na dáta

Spoľahlivé údaje, štatistiky, pravdepodobnosti a dôkazy. To je presne to, na čo sa úspešní hazardní hráči prioritne sústredia. Žiadne emocionálne impulzy či pocity. Historické údaje, odborná analýza a empirický výskum povedú k racionálnejším rozhodnutiam a prekonaniu mentálnych zlozvykov a predsudkov.

Otvorenie iným názorom

Pokiaľ hazardní hráči nie sú otvorení iným pohľadom a názorom, ľahko môžu spadnúť do mentálnych pascí a svojich predsudkov. Zapájajte sa do diskusií s inými hráčmi, nehanbite sa radiť s odborníkmi, absolvujte fóra venované hazardným hrám. Vystavenie iným názorom a pohľadom môže priniesť hráčom novú perspektívu a pohľad na veci.

Pravidelné prestávky

Prestávky sú pri hraní hazardných hier kľúčové. Pomôžu „refreshnúť“ myslenie, vyčistiť hlavu od nazbieraných predsudkov. Vďaka pauzám v hraní získate potrebný odstup, nadhľad a robíte kvalitnejšie, racionálnejšie rozhodnutia.

Stanovenie limitov

Stanovenie limitov na stávky je alfou a omegou úspechu hazardných hráčov. Tiež tomu, aby nespadli do mentálnych pascí a do závislosti od hazardných hier. Kľúčové je stanoviť si limity, pri ktorých stratíte len toľko peňazí, koľko si môžete dovoliť, aby to nepoškodilo vážne finančný rozpočet. Vhodné je stanovenie si aj časových limitov.

Sebareflexia

Doprajte si pravidelné vyhodnotenie vašich hazardných aktivít. Vyhodnocujte svoj proces rozhodovania, dosiahnuté výsledky a podobne. Najmä buďte k sebe absolútne úprimní a reálne si priznajte chyby. Len tak sa môžete posunúť ako hráč ďalej a zlepšiť sa. Sebareflexia pomôže odhaliť mentálne zlozvyky a ich negatívny vplyv na vaše rozhodnutia.